健康一分钟｜公管学子的篮球科普小课堂
发布时间：2026-05-29 访问次数
为深入学习贯彻习近平总书记关于体育强国建设的重要论述，落实2026年全国两会期间习近平总书记关于"体育强则中国强，国运兴则体育兴"的重要指示精神，紧扣时代要求，以体育强基赋能中国式现代化，助力强国建设与民族复兴，激励青年砥砺奋进。24级健康服务与管理专业立足专业特色，依托《运动与健康》课程所学专业知识，结合科学健身、运动养护的专业核心内容，自主策划、精心拍摄制作本次主题视频。该视频聚焦大众日常运动健康，将课堂理论知识与生活实践相结合，以青年视角普及运动健康知识、传播积极向上的体育精神，助力青年学子以强健体魄、昂扬姿态肩负青春使命。
篮球里的健康密码，一分钟说清楚。提到篮球，你最先想到的是什么？是赛场上的激烈对抗，还是进球瞬间的热血欢呼？
在公管学子的镜头里，篮球不只是一项运动，更是一堂生动的"健体"公开课。从热身时的关节活动，到投篮发力时的肌肉协作，拆解篮球运动健康细节；从如何避免运动损伤，到篮球运动对心肺功能、反应力和团队协作能力提升，用一分钟的时间，讲清了运动背后的健康逻辑。
在明德中立身，我们用志愿服务传递温暖；在博学中求真，我们在书海中汲取力量；在健体中强基，我们在运动场上挥洒汗水；在笃行中致远，我们在知行合一中书写答卷。这支一分钟的科普视频，正是健管学子对"健体"校训的生动践行。愿我们都能以强健之躯，赴时代之约，在"千锤百炼"中，说出属于公管学子的"青言青语"，展现与时代同向而行的使命担当！