为积极响应学校早自习改革号召，助力2025级新生快速适应新作息模式，我校新媒体艺术学院网络与新媒体（以下简称网新）专业立足专业特色，以“专业赋能+多元发展”为主线，系统推进早自习内容重构与形式创新。通过将专业能力训练与身心健康调适有机融合，帮助学生在晨间实现知识积累、技能锤炼与状态唤醒，营造“人人参与、多元体验、个个出彩”的早自习新生态。

在读书分享与文化素养板块，25级网新专业以“书香润心，好书共读”“屏读时代，纸短情长”为主题，引导学生回归深度阅读。通过学生领学、片段朗读、感悟张贴等形式，营造浓厚书香氛围，提升学生人文素养与语言表达能力。

值得一提的是，每周一早自习的“媒体新力量，焦点正发声”主题分享，聚焦时政热点，组织学生领学、分组讨论、观点展示，有效锻炼时政解读能力与团队协作精神。

在学业规划与方法提升板块，专业创新推出“媒体‘视听说’技能工坊”系列早自习，围绕构图分析、文案撰写、拍摄技巧等内容，采用“输入-输出-反馈”三步闭环模式，结合真实案例与命题练习，提升学生专业技能与实践能力。班导师全程参与指导，并将出勤与练习情况纳入课程考核，增强学习实效。同时，每周五早自习的“专业深耕，厚积薄发”主题交流，组织学生分享学习心得、梳理专业课重难点、共建学习资源库，推动班级形成互帮互学、共同成长的良好氛围。

在体育锻炼板块，专业以“活力阳光打卡”微课堂为抓手，组织学生在运动场开展八段锦分段练习，解析动作要点与呼吸方式，帮助学生缓解久坐疲劳，增强身体素质，培养健康生活习惯。在身心健康与综合素养板块，专业开设“从‘心’出发，‘愈’见更好的自己”主题早自习，通过情绪管理分享、正念冥想体验、匿名烦恼互助等形式，提升学生心理调适能力，营造温暖有爱的班级氛围。

系列早自习活动开展以来，2025级新生反响热烈。同学们普遍表示，早自习不再是单一的读书背书，而是让大家在晨间既能提升专业素养，又能调节身心状态。

此次早自习改革系列活动的顺利开展，不仅为网络与新媒体专业新生提供了丰富的学习体验与成长平台，也充分展现了专业在融合“专业教育+通识素养+身心健康”方面的积极探索。未来，专业将持续优化早自习内容设计，推动早自习成为学生思想引领、能力提升、身心发展的“第一课堂”，为培养具有媒介素养、创新精神和健康体魄的新时代传媒人才注入源源动力。