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为引导同学们觉察内心多元自我、梳理自我矛盾、实现自我接纳与成长，2026年5月12日，我校朋辈互助心理中心主办的《镜中人》自我探索团体心理团辅活动在1208教室顺利开展。本次活动由心理中心王慧老师主持，以沉浸式心理剧本杀为载体，吸引30余名同学参与。大家在轻松有趣的互动中，开启了一场与自我对话的心灵之旅。

活动伊始，王慧老师向同学们介绍了本次活动的主题、规则与团体契约。随后，同学们以四人小组为单位，随机抽取角色卡，化身背负不同心理困境的角色，开启这场"密室探索"。

现场，各小组围坐讨论，结合被涂黑的照片、写满自我否定的日记、照不出人的镜子、承载童年梦想的星空画等线索，抽丝剥茧，推理房间背后的真相。在观点碰撞中，大家逐渐读懂了角色们的心理困境，也理解了线索背后自我接纳、梦想追寻、压力和解的深层内核。

在分享讨论环节，各小组代表积极分享推理结果，从不同视角的解读让大家对角色与自我有了更立体的认知。随后，王慧老师完整还原了故事真相，将角色们的成长弧光娓娓道来，让在场同学深受触动。

这场剧本杀打破了传统心理活动的形式壁垒，让参与的每个人在角色故事里感受到了情绪的共鸣，也给了我们直面内心的勇气。

本次《镜中人》团辅活动以创新形式将心理探索与互动体验有机结合，为同学们搭建了安全包容的情绪表达与心灵交流平台。参与者在沉浸式体验中进一步明晰自我认知、提升自我觉察，有效增强自我价值感与内在力量，实现了良好的心理成长与团体支持效果。